ÇØ¿Ü±¸¸Å´ëÇà »óǰÀ¸·Î °³ÀÎÅë°ü¹øÈ£°¡ ÇÊ¿äÇÑ »óǰÀÔ´Ï´Ù.
¸¹ÀÌ »ç¶ûÇØÁֽô ÀαâÁ¦Ç°À¸·Î ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î ±¸¸Å´ëÇà ÇØµå¸®´Â ¾ÆÀÌÅÛÀÔ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÅë°ü¹øÈ£´Â???
±¸¸Å½Ã ¸Þ¸ð¶õ¿¡ Åë°ü¹øÈ£ ³²°ÜÁֽðųª ÇÚµåÆùÀ¸·Î ¹®ÀÚ ³²°ÜÁּŵµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Åë°ü¹øÈ£°¡ ¾ø´Â °í°´´Ô²²¼´Â '°³ÀÎÅë°ü¹øÈ£' °Ë»öÇϽøé Åë°ü¹øÈ£ ¹ß±Þ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ´Â »çÀÌÆ® ¾È³»µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.½±°Ô ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡ØÃë±Þ¿¡ ´ëÇØ
»ç¿ë ÈÄ¿¡´Â ¹°·Î ´Û¾ÆÁֽŠ´ÙÀ½¿¡ Á÷»ç ±¤¼±À» ÇÇÇØ ÅëdzÀÌ ÁÁÀº °÷¿¡¼ ¸»·Á ÁÖ¼¼¿ä.
±â¸§ ÀÖ´Â °ÍÀ» ´ã¾ÒÀ» ¶§´Â Áß¼º ¼¼Á¦¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¾Ä¾îµµ ±¦ÂúÁö¸¸, ÀÚÁÖ ¼¼Á¦¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© Çó±¸Áö ¸¶¼¼¿ä.
¶Ç, ¹°¿¡ ´ã±ÅµÎ½Ã°Å³ª ½Ä±â ¼¼Ã´±â µî »ç¿ëÀº Àý´ë·Î ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.
º¸°ü ½Ã´Â Á¦´ë·Î °ÇÁ¶½ÃÄÑ Åë±â¼ºÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ µÎ°í, ºñ´ÒÀ̳ª °¡¹æ µî¿¡ ³Ö¾î ¹ÐºÀÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.

±ú²ýÇÑ Çª½Ã ½º½Ã¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù!
Ưº°ÇÑ ³¯ÀÇ ¸Þ´º¶ó°í Çϸé, ¿©·¯ºÐÀº ¾î¶² °ÍÀ» ¶°¿Ã¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?
ÀÏ½ÄÆÄ ºÐ¿¡°Ô ÃßõÇÏ´Â °ÍÀÌ, ½º½ÃÀÔ´Ï´Ù. ¹ä°ú Àç·á°¡ ÀÏÃ¼ÈµÇ¾î ¸ÀÀÇ Á¶È¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾Æ¸§´Ù¿î ¿ÜÇüÀº Ưº°°¨À» ¿¬ÃâÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ Æ²¸² ¾ø½À´Ï´Ù!
Áý¿¡¼ ¸¸µé¾î¸Ô´Â °ÍÀ» Á¦ÀÏ·Î ¿©±â´Â ºÐµé²¾ ²À Çѹø ¼Ò°³Çص帮°í ½ÍÀº µµ±¸¿´½À´Ï´Ù.
½ÇÁ¦·Î ¸¸µé±â Àü¿¡, Àç·áÀÇ ±ÃÇÕ°ú ¸ÀÀÖ´Â ·¹½ÃÇǸ¦ Ã¼Å©ÇØ µÓ½Ã´Ù.




¡¼µµ¾ß¸¶Çö ¿ì¿ÀÁî½ÃÀÇ ¿À¼¼Áî½Ã¡½
µµ¾ß¸¶Çö ¿ì¿ÀÁî½ÃÀÇ ÇâÅä¿ä¸® ¡¸¿À¼¼Áî½Ã¡¹´Â ¡¸Çª½Ã½º½Ã¡¹°¡ ¸ÔÀº °ÍÀÌ ±× À̸§ÀÇ À¯·¡·Î µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
±¸¿î °íµî¾îÀÇ ¸öÀ» Ç®¾î, ¹ä »çÀÌ¿¡ »÷µåÀ§Ä¡¿Í °°ÀÌ ³¢¿î °ÍÀ» 3´Ü °ÅµìÇØ,
¸Ç À§¿¡ ±èÀ» ¾ñ¾î Áß¼®À» ÇØ, ÇÏ·í¹ã µÎ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¹äÀº, ¿¾³¯¿¡´Â ¡¸¹°°í±â ¹ä¡¹À̶ó°í ºÒ·Á ¹ä »çÀÌ¿¡ ¹°°í±â¸¦ ³¢¿ö ¸Ô´Â ½À°üÀ¸·ÎºÎÅÍ Å¾´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌÀ¹°í ÀÏÀÚ¸®Ã³·³ ½ÄÃʸ¦ »ç¿ëÇÏ´Â µîÀÇ °³·®À» °ÅÃÄ ÇöÀçÀÇ ÇüÅ·Πº¯ÈÇØ °¬½À´Ï´Ù.
ÃàÇÏÀÇ ÀÚ¸®¿¡¼´Â ÇÑ ¸òÀÇ ½ÒÀ» »ç¿ëÇÑ Å« »çÀÌÁîÀÇ ¹ÝÁ×À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù¸¸,
°¡Á¤¿¡¼µµ ºÎ´ã¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï, Ǫ½Ã ½º½ÃÇüÀ¸·Î ¸¸µç ¹ÝÁ×À» 4°³ Àß¶ó º¸ÀÚ Çß´Ù.
Èò»ö°ú °ËÀº»öÀÇ ´Ü¼øÇÑ ¿ÜÇüÀÌÁö¸¸,
ÇÑÀÔ ¸ÔÀ¸¸é, °íµî¾î³ª ½ÒÀÇ ¸ÀÀÌ ÀÀÃàµÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀÌ ´À²¸Áý´Ï´Ù.
¡¼Æä·ç¿Í ÀϺ»ÀÇ Äݶ󺸷¹À̼Ç, ¼¼ºñü¡¿Çª½Ã ½º½Ã¡½
¼¼ºñü´Â ÇØ»ê¹°À» ¶óÀÓÀ̳ª ·¹¸ó °¨±Ö·ù·Î ¸¶¸®³×,
¾ßä¿Í ºÎµå·¯¿î Æä·ç¿¡¼ ÅÂ¾î³ ¿ä¸®·Î, Áß³²¹Ì¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ´Ü°ñ ¿ä¸®·Î ³Î¸® ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2008³â¿¡´Â ½ºÆäÀÎ ½Å¹®»ç¿¡ ÀÇÇÑ '¼¼°è Á¦ÀÏÀÇ ÇâÅä ¿ä¸®'·Î ¼±Á¤µÇ¾ú´Ù´Â ¼¼ºñü.
¹°°í±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀϺ»ÀÎÀ¸·Î¼´Â ³õÄ¥ ¼ö ¾ø´Â ¿ä¸®¶ó°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ò±î¿ä?
¸ÞÀο¡ »ç¿ëµÇ´Â ÇØ»ê¹°Àº »õ¿ì¿Í ¿À¡¾î¸¦ ºñ·ÔÇØ Èò»ì »ý¼± µîµµ Àαâ¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
±×·± ¼¼ºñü¿¡ ´ëÇØ Á¶»çÇϰí ÀÖ¾ú´Âµ¥, ÇØ¿ÜÀÇ ºí·Î±×¿¡¼,
ÀϺ»ÀÇ ½º½Ã¿Í Á¶ÇÕÇÑ ¼¼ºñü°¡ ¼Ò°³µÇ°í ÀÖ¾î,
¸Å¿ì ¸ÀÀÖÀ» °Í °°±â ¶§¹®¿¡ ´·¯ ½º½ÃÇüÀ» »ç¿ëÇØ ¸¸µé¾î º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
ÇÑÀÔ ¸ÔÀ¸¸é, Èò Âü±ú¸¦ »Ñ¸° ½º½Ã¹ä°ú, ¶óÀÓÀÌ Çâ±â·Î¿î ¼¼ºñü¿ÍÀÇ ±ÃÇÕÀÇ ÀåÁ¡¿¡ ³î¶ó°Ô µË´Ï´Ù.
À¯ÀÚ³ª ¿À¿À¹Ù³ª ¹¦ÇÏ µî ÀϺ»ÀÇ ¾ç³äÀ» »ç¿ëÇϸé ÀϺ»½Ä ¼¼ºñü¿¡µµ ¾î·¹ÀÎÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶Ç, ¸Å¿î °íÃß°¡ ¼Õ¿¡ µéÁö ¾Ê´Â °æ¿ì´Â, ½Ã½ÃÅä¿Í ´ÞÄÞÇÑ °íÃ߸¦ »ç¿ëÇØ,
ÇÑÃþ ´õ ÇϹٳ׷Π¼Ò½º¸¦ °É¸é º»°ÝÀûÀÎ ¸Å¿î¸ÀÀÌ µÎµå·¯Áö´Â ¼¼ºñü°¡ µË´Ï´Ù.
Æò¼Ò¿Í Á¶±Ý ´Ù¸¥ »ý¼± ¿ä¸®¸¦ ¸Ô°í ½ÍÀ» ¶§³ª ȯ´ë½Ã¿¡µµ ÃßõÀÔ´Ï´Ù.
[Àç·á]
»õ¿ì Àû·®
º¸¶ó ¾çÆÄ 1/4°³
Å丶Åä ¼Ò 1°³~2°³
¿ÀÀÌ 1/3°³
ºÒ°í±â³ª µÅÁöºÒ°í±â µîÀ» ¾ñ¾î ¸¸µé¸é ¿ÏÀüÈ÷ »ö´Ù¸¥ ¸Þ´º·Î Àçź»ý!!
»óÅÇÑ ½Óä¼Ò¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¾ßäÇÇŬµîÀ» ´õÇØÁÖ¸é ÇÑÀÔ¿¡ ½ï µé¾î°¡´Â °£´Ü¸Þ´ºÁö¸¸
¹º°¡ Ưº°ÇÑ ¸¸ÂùÀ» Áñ±â½Ç ¼ö ÀÖÀ» ²¨¿¡¿ä.

±â¼Ò È÷³ëŰ·Î ¸¸µé¾îÁø ÇüÅ´Â, Àå½ÄÇØ µÎ°í ½Í¾îÁú Á¤µµ·Î ¾Æ¸§´ä³×¿ä.
¹äÀÌ 1.5ÇÕ µé¾î°¡´Â »çÀÌÁî·Î, 2~4ÀκÐÀÇ Çª½Ã ½º½Ã¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³ëÄ¡¸¦ µû¶ó ½±°Ô ÀÚ¸¦ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æí¸®!
ºÎǰÀº »óÀÚ¿Í Å×À̺í, À§¿¡¼ ´©¸£´Â ÆÇÀ¸·Î ³ª´¹´Ï´Ù. ¹ä°ú Àç·á¸¦ ±ò¾Æ ÆÇÀ¸·Î ²Ë ´©¸£¸é OK.
±ú²ýÇÑ Á÷»ç°¢ÇüÀ¸·Î ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù.
Ä®À» ÀÌ¿ëÇØ Á¤°¥ÇÏ°Ô ÀÚ¸¦ ¼ö Àֱ⶧¹®¿¡ ¸¸µé°í ³ ÈÄ Æ²À» Á¦°ÅÇϰí
¹Þħ´ë ³õÀΠä·Î ½ÄŹÀ§¿¡ ¿Ã·Á ¼¼ÆÃÇÏ½Ã¸é Æ¯º°ÇÑ ¿¬ÃâÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

4µîºÐ¿¡¼µµ 8µîºÐ¿¡¼µµ, Àοø¼ö¿¡ ¸ÂÃß¾î ÄÆ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.

»ý Çܰú Å©¸² Ä¡ÁîÀÇ ½º½Ã ½º½Ã
À̰÷Àº ¼¾ç½Ä Àç·á¿Í Á¶¹Ì·á·Î ¿Ï¼ºÇÑ Çª½Ã ½º½ÃÀÔ´Ï´Ù.
¹äÀº ½ÄÃʰ¡ ¾Æ´Ï¶ó ¿ÍÀÎ ½ÄÃÊ¿Í ·¹¸óÁó µîÀ» ¼¯Àº ¸¶¸®³×¾×À¸·Î ¾ç³äÇÏ´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®.
¿°±âÀÖ´Â »ýÇܰú Àß ¾î¿ï¸³´Ï´Ù.


1. °Ô¿Í ÈÆÁ¦ ¿¬¾î ¹Ð¾î Ãʹä
¹«Áö°³Ã³·³ »öÀÌ ´Ã¾î¼± Ǫ½Ã ½º½Ã´Â ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¾Æ±î¿ï Á¤µµÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿ò!
¹äÀº ±Ý»ç ´Þ°¿°ú ÀÚ¼Ò »Ñ·Á¸¦ ¼¯Àº 2Á¾·ù¸¦ ¸¸µé¾î, »öä ÁÁ°Ô ¸¶¹«¸®ÇÕ´Ï´Ù.
À§ÀÇ Àç·á´Â °Ô °Ô¿Í ÈÆÁ¦ ¿¬¾îÀÇ 2 Á¾·ù. ¸Ô¾î ºñ±³¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2.»ïÀÙ°ú Ä¡Áî Ǫ½Ã ½º½Ã
½º½Ã¿Í Ä¡Áî´Â ÀÇ¿ÜÀÇ Á¶ÇÕ! Ä¡Áî¿Í »ïÀÙÀ» ¼¯Àº ¹ä À§¿¡ ´ß ¼Òº¸·Î¿Í ±Ý»ç¶õÀ» ´ã¾Æ ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
Ä¡ÁîÀÇ Çâ±â¿Í ¸ÀÀ» Áñ°Üº¸¼¼¿ä.